Acupresión masaje facial - efecto efectivo sobrePiel, mejora la salud general y el buen humor. Entre la gran cantidad de métodos y técnicas diferentes, vale la pena destacar el masaje Shiatsu (a menudo se puede encontrar otra versión del nombre: Siatsu). Casi todos han oído hablar de las propiedades mágicas de este procedimiento. Devuelve la juventud y la elasticidad a la piel, mejora visiblemente el cutis, es capaz de deshacerse de fuertes dolores de cabeza e incluso tiene un efecto beneficioso en el cuerpo después de la parálisis y el accidente cerebrovascular.

Sin embargo, las personas comunes y corrientes que no aprenden técnicas.Masaje, es bastante difícil distinguir el shiatsu de los efectos habituales. El masaje facial de acupresión es un regalo de la cosmetología oriental, que tiene muchas cualidades positivas. Por lo tanto, es necesario considerarlo con más detalle y entender exactamente cómo actúa.

Historia

El sistema de masaje de bienestar ha sido desarrollado.en Japón a principios del siglo XX por el doctor Namikoshi Tokujiro. Después de varios años de investigación, publicó sus descubrimientos en el libro Shiatsu Method. Describe en detalle todas las técnicas y técnicas posibles que se utilizan en este tipo de masaje, así como las formas de influir en el cuerpo humano.

6 años después de la publicación del libro.un hospital especializado en el tratamiento de shiatsu, y luego una institución educativa en la cual los jóvenes fueron capacitados en la conducción adecuada del masaje. Esta universidad existe hoy. El Ministerio de Salud de Japón adoptó el shiatsu como método médico oficial.

Características del masaje

Acupresión El rejuvenecimiento facial no es para nada.llamado shiatsu. Traducido del japonés, la palabra consta de dos partes, significa "dedo" y "empujar". Esta característica es el masaje oculto. Durante el procedimiento, el terapeuta, con la ayuda de los dedos y las palmas, ejerce presión sobre ciertas partes de la cara y la cabeza. Al mismo tiempo, no se realiza el roce con toda la palma de la mano ni los movimientos de caricias.

El tiempo y la fuerza del impacto dependen del efecto a lograr. En este caso, los maestros del shiatsu, incluso con una presión fuerte y profunda, no obligan al paciente a experimentar malestar.

Otra característica importante esese masaje en sí no es, de hecho, curativo. Pero le permite deshacerse de los síntomas de la enfermedad, que es mucho más importante. Después de todo, el tratamiento correcto e implica la identificación y eliminación de las causas fundamentales.

Liberación de energía.

Acupresión masaje facial - efecto efectivo sobreLa piel, mediante la cual se despiertan las fuerzas, y se restaura la energía. Esto ayuda al cuerpo a hacer frente a los virus y diversas enfermedades nerviosas más rápido. Para que la reacción se produjera correctamente, el médico inicia el mecanismo de regeneración presionando ciertos puntos, llamados por el japonés "tsubo".

Shiatsu también permite a los maestros diagnosticar con precisión todo el cuerpo. Más del 90% de los diagnósticos se confirman mediante investigaciones que utilizan dispositivos y análisis modernos.

Direcciones

Hoy en día hay 3 direcciones diferentes de shiatsu:

1. Occidental (basado en un enfoque científico y basado en medios modernos).
2. Clásico (la escuela original del Dr. Namikosi).
3. Zen (bioenergía y método intuitivo de investigación del cuerpo del paciente).

Auto-masaje

Los masajes para el rejuvenecimiento facial contra arrugas y edemas se pueden realizar de forma independiente. Para ello, se han desarrollado muchas técnicas diferentes. Además de los efectos en la piel, este masaje ayudará:

• eliminar la migraña;
• deshacerse del insomnio;
• mejorar la vision;
• deshacerse del estrés y la fatiga constante;
• curar la rinitis y otros resfriados menores;
• animate

Durante el masaje se produce presión.exclusivamente con los pulgares. Las sesiones constantes de masaje no solo mejorarán el color y el estado de la piel, sino que también reducirán su envejecimiento debido a la producción acelerada de elastina y colágeno sin productos cosméticos. Las arrugas mímicas se fortalecen y la circulación sanguínea en la cabeza mejora notablemente, evitando así problemas de presión y reduciendo los riesgos de apoplejía.

Términos y condiciones

El masaje debe ser claro y suave.movimientos Debe evitarse el desplazamiento y la tensión de la piel, ya que esto tendrá el efecto contrario. La fuerza del prensado depende directamente de la capa de grasa ubicada debajo de la piel: cuanto más gruesa es, más fuerte debe ser el prensado. Sin embargo, la exposición no debe causar ninguna molestia o dolor.

Los movimientos se realizan de inmediato con las dos manos.igual fuerza de impacto. Con un masaje cosmético, el prensado se realiza durante no más de 5 segundos. El efecto de tales manipulaciones se mantendrá durante todo el día. Con los masajes terapéuticos, la duración de la presión puede variar de 30 segundos a 3 minutos, pero es mejor no intentar hacerlo usted mismo, sino confiar en el maestro.

Hay muchos videos queDemostrar cómo hacer correctamente este procedimiento. Sin embargo, solo los maestros de shiatsu saben con certeza acerca de la acupresión de la cara, por lo que antes de realizar una sesión de este tipo, debe mirar tantos videos como sea posible y leer sobre sus características.

Preparándose para un masaje

Acupresión masaje facial para el rejuvenecimiento, discusión.que se ha vuelto bastante popular tanto en salones de belleza como en televisión, vale la pena gastarlo por la mañana. En general, toma alrededor de 15 minutos para toda la sesión y casi lo mismo para el calentamiento preliminar.

En primer lugar, la cara necesita ser limpiada.significa Es aconsejable no utilizar soluciones alcohólicas, ya que son muy secas y dañan la estructura de la piel. Es mejor usar lociones de hierbas, extractos de hierbas o agua filtrada.

Después de eso, tu piel necesita un poco.calentar El baño de vapor es la mejor opción para la ocasión. Esto aliviará el estrés. Además, puede encender velas perfumadas o encender música agradable. Entonces necesitas tratar la piel con crema de vitaminas. Ahora puedes proceder al propio masaje.

Contraindicaciones

A pesar de las muchas ventajas, el masaje facial japonés contra las arrugas Shiatsu tiene varias contraindicaciones. Estos incluyen:

• neoplasias en la piel de la cara;
• herpes, dermatitis y otros procesos inflamatorios;
• intolerancia individual;
• Heridas abiertas en el cuerpo.

La opción más fácil

Masaje facial de acupresión - un efecto efectivo sobre la piel, que dará el resultado después de 2 semanas.

1. Empuje los dedos de ambas manos por encima de las cejas. Mantener 4 segundos. Ir un poco más hacia los templos. Esta transición se realiza en 4 pasos.
2. Inmediatamente tres dedos hacen clic en cada ceja. Después de 7 segundos, retire sus dedos. Primero toque las esquinas exteriores de los ojos al mismo tiempo, luego las internas.
3. Con tres dedos, presionamos el puente de la nariz, justo a lo largo de la línea de las cejas. En este lugar, las arrugas aparecen lo suficientemente profundas, por lo que puede presionar más fuerte.
4. De nuevo con tres dedos presionamos sobre los párpados. Aquí la presión depende de cuánta presión se sienta cómodamente. Duración del prensado - 5 segundos. Es importante que los dedos no toquen el globo ocular.
5. Del mismo modo, el efecto en el párpado inferior.
6. Presione con tres dedos el área debajo de los pómulos y manténgala presionada durante 7 segundos.
7. Los grandes carniceros presionan suavemente el área cerca de las fosas nasales.
8. Con el pulgar de una mano, presione el punto sobre el labio. Tiempo de prensado de 5 a 7 segundos.
9. Aquí es importante encontrar el músculo que está bajo presión. Se encuentra en las esquinas de los labios. El impacto se realiza con los pulgares de ambas manos.
10. Nuevamente, con el pulgar de una mano, presione el punto debajo del labio inferior. La presión está en la encía, pero no en los dientes.
11. Levanta la cabeza y toca la barbilla con tres dedos de ambas manos. En 4 toques pasamos por toda la línea de la mandíbula inferior.
12. Con tres dedos durante 3 segundos, empuje suavemente el cuello en ambos lados. Este ejercicio debe hacerse con mucho cuidado para no dañar las arterias.
13. Presione ligeramente un pulgar sobre la yugular durante no más de 3 segundos.
14. Con tus pulgares presionamos sobre los puntos ubicados en la base de la oreja.

Esta sesión está completamente completada. Después de este masaje, vale la pena descansar un poco o simplemente recostarse en el sofá durante unos 5 minutos.

Acupresión masaje facial - efecto efectivo sobrePiel que retorna a la juventud y previene las arrugas. Solo unos minutos al día te mantendrá joven y atractivo. Sin embargo, además del auto-masaje, vale la pena al menos una vez ir a la recepción con el maestro, para comprender con qué fuerza y ​​en qué puntos se produce la presión. Además, un profesional puede realizar un masaje terapéutico de alta calidad.