Inicialmente, se creó la dieta del huevo de Osama Hamdino para aquellos que tratan de deshacerse de kilos de más para un mayor atractivo, pero para aquellos que necesitan hacer esto en relación con problemas de salud. Por lo tanto, cumplir con dicha dieta debe ser lo más preciso posible, así como el nombramiento de un médico.

Dieta de huevo del profesor Usama Hamdiy - historia de fondo

Un programa desarrollado por un médico estadounidenseUsama Hamdiy, está dirigido a combatir la obesidad, los problemas cardiovasculares y la diabetes tipo 2. Esta dieta es principalmente necesaria para personas obesas que necesitan ayuda. Las estadísticas confirman que cada año más y más personas se alimentan en el mundo.

La dieta del huevo de Usama Hamdi se adapta a aquellos cuyo pesoexcede cien kilogramos. Si dichos pacientes se adhieren claramente al programa de dieta de Hamdi, su peso comenzará a disminuir en muy poco tiempo. Esta dieta se desarrolla sobre la base de procesos químicos en el cuerpo, teniendo en cuenta muchos requisitos de la vida. En particular, estamos hablando del uso de proteínas, que ingresa a nuestro cuerpo con huevos de gallina.

La dieta del huevo de Osama Hamdi debe ser observada enprecisión, ya que la más mínima desviación de las reglas o una falla reduce su efectividad. Hay dos opciones posibles para un programa dietético de Hamdi: cuajada y huevo. Ambas dietas están bien equilibradas, y el cuerpo con dicha nutrición recibe la mayoría de las sustancias necesarias. De hecho, la dieta del huevo Usama Hamdiy, cuyas críticas son las mejores, está dirigida a acelerar el metabolismo y normalizar el trabajo del tracto digestivo.

El programa dietético está diseñado por un mes. El menú de las dietas de huevo y cuajada tiene sus diferencias y características. La dieta de queso cottage es menos común, pero desde el punto de vista de su efectividad difiere poco de la variante de huevo. Ambas especies proporcionan para el consumo de verduras.

Requisitos de la dieta de Usama Hamdiy:

1. En el día, debe beber abundante líquido: 2 a 2,5 litros de agua sin gas.

2. Hervir las verduras solo en el agua, pero se permite agregar pimienta, cebolla, sal o ajo.

3. Está prohibido comer grasas y aceites durante una dieta.

4. Puede usar refrescos o refrescos dietéticos, pero en pequeñas cantidades. También se permite tomar café sin crema, azúcar y té.

5. Si el hambre se vuelve intolerable, puedes comer un pepino, zanahoria o ensalada, pero solo 120 minutos después de la comida principal.

6. El modo del día se debe cumplir lo más precisamente posible, así como los productos. Está prohibido cambiar la dieta de la mañana, tarde o noche.

7. Si no hay indicación en el programa de dieta de la cantidad del producto, significa que se puede comer sin restricciones.

8. Si se desvía del menú de la dieta por uno o varios días, entonces debe comenzar todo de nuevo. No tiene sentido continuar desde donde lo dejaste. Las desviaciones del programa reducen su efectividad.

9. La dieta de huevo o cuajada debe comenzar el lunes, de lo contrario le será difícil no confundirse en el menú.