Prevención de la aterosclerosis

La lesión aterosclerótica de las paredes del vaso surge como resultado de una acumulación excesiva de lipoproteínas de baja densidad en la sangre, a partir de la cual se forman las placas.

Los científicos observaron que incluso en algunos recién nacidos, en la autopsia anatomopatológica, se puede detectar la presencia de tiras de colesterol en la pared del vaso.

Esto solo indica que la madre no está comiendo adecuadamente durante el embarazo, y por su comportamiento provoca el desarrollo de este tipo de patología en el futuro hijo.

¿Cómo puede protegerse y proteger a sus seres queridos del exceso de colesterol en la sangre?

La prevención de la aterosclerosis debe comenzar desde la infancia. Este es un proceso bastante complejo y rutinario que requiere ciertos rasgos de carácter de una persona.

El hecho es que no hay "magia"una pastilla que puedes beber y no enfermarte. Una persona debería reconstruir casi por completo su vida, sus hábitos. En algunas situaciones, debes abandonar la mayoría de las cosas que realmente amas. Si estás listo, entonces procede.

La prevención de la aterosclerosis se dirige, en primer lugara su vez, para minimizar el riesgo de la formación de este proceso en su descendencia. El hecho es que incluso si una persona hace algunas acciones diarias, cambia su vida, las placas de colesterol existentes (especialmente las antiguas) son muy difíciles de extraer. Por supuesto, la eliminación del factor etiológico reducirá el riesgo de enfermedad cardíaca y vascular, especialmente el plan de emergencia, pero no limpiará completamente el cuerpo.

Así que comience hoy, que mañana será un paso más hacia la salud.

¿Cuál será la principal prevención? La aterosclerosis es una de las enfermedades que requieren un enfoque integrado. Primero necesitas cambiar la imagen de la comida. Básicamente, todas las grasas (colesterol) entran al cuerpo con comida y con la comida incorrecta. Estos son todo tipo de carne ahumada, carne grasosa, salchichas de mala calidad, huevos de gallina y productos de panadería.

En consecuencia, una persona debe controlar el hecho de queél come para no desarrollar aterosclerosis. La prevención consistirá en el uso de bebidas de calidad en la cantidad requerida. ¿Sabía que una persona necesita beber 2 litros de agua limpia por día? Soda, néctares y otros líquidos dudosos no se registran. Todos ellos tienen la propiedad de buques "abarrotados".

Si tiene kilos de más, o sufre de obesidad, entonces solo necesita deshacerse de los depósitos de grasa con urgencia, porque la aterosclerosis se desarrolla, ante todo, en personas obesas.

La prevención de la aterosclerosis también es frecuenteejercicio y trabajo físico. Ideal en esta situación es correr y caminar rápido para largas distancias. Una acción positiva tiene una gimnasia matutina diaria. Esto te ayudará a tonificarte todo el día y los vasos estarán "entrenados".

No se quede sin atención en la lucha contra la enfermedad y los malos hábitos. El alcohol, el tabaco y las drogas deben suspenderse de por vida.

De gran importancia es la medicina tradicional en la prevención de tales enfermedades.

Prevención de la aterosclerosis requiere la selección de un grupo especial de hierbas que necesitan para tomar cursos.

Las hojas de plátano, menta, hierba de raíz y muchas otras hierbas ayudarán a purificar los vasos sanguíneos y no permitirán que el colesterol se asiente en sus paredes.

Cabe señalar que la remolacha recién exprimida y el jugo de zanahoria ayudarán a aumentar la inmunidad y prevenir enfermedades.

La red de farmacias presenta una amplia variedad de tés para la prevención de la aterosclerosis. Se pueden consumir a diario en lugar de una bebida.

Y, por último, cabe señalar que cualquier trastorno de estrés puede conducir al desarrollo de la aterosclerosis. Por lo tanto, trate de evitar el lado de las tensiones.