¿Cómo bajar el colesterol en la sangre?

La aterosclerosis y sus complicaciones, que sonLa cardiopatía isquémica, la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares son la principal causa de morbilidad y mortalidad. En la etiología y la patogénesis de la aterosclerosis, el papel más importante pertenece a la alteración del metabolismo de los lípidos, que se manifiesta por un aumento en el contenido de colesterol en la sangre. En este sentido, la respuesta a la pregunta de cómo reducir el nivel de colesterol es muy relevante. Puede reducir el colesterol por diferentes métodos. Cada uno de ellos tiene sus propias ventajas.

Cómo reducir el colesterol por dieta

Tratamiento de pacientes con manifestaciones de aterosclerosises necesario comenzar con recomendaciones dietéticas, cuyo objetivo es reducir la cantidad de colesterol y otros lípidos. Para esto, se deben observar reglas simples pero efectivas:

- Reducir en un 10% el consumo total de grasas

- limitar drásticamente la ingesta de ácidos grasos saturados de los alimentos que se encuentran en las grasas animales, mantequilla, crema, huevos, carnes grasas

- aumentar el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados, es decir, aceites vegetales, pescado de mar, mariscos, carne de aves de corral

- para aumentar el contenido de fibra y carbohidratos complejos en la dieta diaria, el consumo de verduras, frutas, cereales

- Cuando cocine, use aceites vegetales en lugar de mantequilla y margarina

- limitar drásticamente la ingesta de alimentos que contienen una gran cantidad de colesterol

- reducir el contenido de sal alimentaria.

Cómo reducir el colesterol con medicamentos

Tratamiento médico de la aterosclerosisse recomienda su uso solo si la dieta ha sido ineficaz durante varios meses. Para cumplir con la dieta también es necesario durante el tratamiento con preparaciones farmacéuticas.

En el tratamiento de la aterosclerosis, se recetan medicamentos que reducen el colesterol en la sangre. Estos medicamentos se dividen en dos grupos:

1. Fármacos que inhiben la formación de colesterol mediante la inhibición de la actividad de la reductasa, responsable de la síntesis de colesterol, así como de medicamentos que extraen el colesterol de la circulación.

2. Preparaciones que actúan sobre el contenido de glicéridos en plasma.

Los medicamentos más efectivos para el tratamientola aterosclerosis es inhibidora de la reductasa, que se llama estatinas. En la práctica terapéutica, se usan varios fármacos del grupo de estatinas: lovastatina o mevacor, simvastatina, pravastatina, fluvastatina y atorvastatina. La estructura química de las estatinas es similar a la reductasa. Su acción consiste en la opresión de esta enzima sobre una base competitiva. Las estatinas se acumulan en el hígado, donde ejercen un efecto retardante sobre la síntesis de colesterol. Las estatinas para reducir el colesterol deben tomarse durante mucho tiempo, a menudo durante toda la vida. Pero no debemos negarnos a tomarlos, porque estos medicamentos no solo reducen el colesterol, sino que también previenen el desarrollo de un ataque cardíaco y un derrame cerebral: enfermedades vasculares severas.

Cómo reducir el colesterol por métodos no farmacológicos

Se presta especial atención al uso de métodos no farmacológicos para tratar la aterosclerosis y reducir el colesterol. Estos son métodos de medicina del futuro, algunos de ellos se aplican hoy en día.

Uno de ellos es extracorpóreoextracción de lipoproteínas aterogénicas. Esto se logra mediante el uso de plasmaféresis o sorción selectiva de complejos lípido-proteína. El uso de estos métodos se muestra con baja eficiencia de la terapia de dieta y el tratamiento con medicamentos. Los procedimientos deben repetirse periódicamente y combinarse con tomar medicamentos. Con tal tratamiento es posible lograr la regresión de las lesiones vasculares ateroscleróticas.

Corrección genética del nivel de colesteroles introducir en el genoma humano genes que regulan la formación de ciertas apoproteínas responsables del metabolismo de los lípidos. Los primeros intentos clínicos de corrección genética de la aterosclerosis ya se han llevado a cabo en los Estados Unidos.

En conclusión, cabe señalar que la prevenciónla enfermedad no es tan compleja como su tratamiento. La nutrición racional, un estilo de vida saludable y la actividad física evitarán el desarrollo de la aterosclerosis y la necesidad de resolver el problema de cómo reducir el colesterol.