Canela: beneficio, daño o simplemente una fragancia agradable?

Cuando se habla la palabra "especias", inmediatamente en la memoriahay algo muy pequeño, friable. Es bastante difícil imaginar que uno de los condimentos más deliciosos, la canela, está hecho de la corteza de un árbol poderoso. Crece bajo el cálido sol tropical del sur. Es así que el sol se refleja en el sabor de la canela que la vida parece más brillante y más dulce.

Para la producción de especias, se utiliza una corteza de madera triturada.

Las dos variedades más populares son:

  • Ceilán
  • Cassia

El más valioso es la canela de Ceilán.

Hoy, la canela se usa en medicina popular, cosmetología y aromaterapia.

En la medicina china, la canela se utiliza para los resfriados y la flatulencia como uno de los principales medios.

Canela con diabetes

No hay plantas sin usar en el mundo. La canela es buena para muchas personas en el mundo que sufren de diabetes.

Puede reducir la sensibilidad a la insulina y reducir ligeramente los niveles de azúcar en la sangre. Los médicos recomiendan incluirlo con la diabetes en la dieta diaria, agregar a los cereales, el café y el té.

Cuando se eliminan las sales biliares, el uso de la canela es disminuir el nivel de colesterol en la sangre. Entonces, una norma diaria puede considerarse 0.5 cucharadita, que equivale a 1 gramo.

Canela después de un ataque al corazón.

Otra categoría de la población que necesitacanela todos los días - estas son personas que sobrevivieron a un ataque al corazón. Se ha demostrado científicamente que la canela en combinación con la miel nutre todo el sistema circulatorio y tiene un efecto beneficioso sobre el músculo cardíaco.

Canela para perder peso.

Los nutricionistas recomiendan té con canela y miel paraperder peso En este sentido, los médicos son solidarios con ellos. El hecho es que la canela y la miel limpian los intestinos de parásitos y bacterias que pueden inhibir el proceso normal de la digestión. Con el ajuste adecuado del tracto digestivo, es posible perder peso.

Es necesario preparar el té con anticipación.La canela está llena de agua hirviendo. Aproximadamente en 0,5 horas, ya que la infusión se enfriará, puede agregar miel. La canela y la miel se agregan en una proporción de 1: 2. La mezcla terminada debe colocarse en el refrigerador. El primer método es mejor comenzar por la mañana: 0.5 taza por la mañana, 0.5 taza por la tarde. Luego, beber 0.5 taza de esta bebida milagrosa por la noche debe convertirse en un hábito. Dado que el tracto gastrointestinal funcionará mejor, el metabolismo mejorará, perder peso se convertirá en un objetivo alcanzable.

Este té debe tomarse solo por la noche antes de acostarse.

Beneficios de la canela en eso ella

  • Mejora la función cerebral.
  • Aumenta la atencion
  • Fortalece la memoria visual.
  • Limpia el cuerpo de toxinas.
  • Calienta durante el frío y la gripe.
  • Normaliza la circulación sanguínea.
  • Reduce el peso corporal total.
  • Acelera la reacción

Los beneficios y perjuicios de la canela.

Pero no siempre canela - bueno. Los nutricionistas de ninguna manera permiten que sus pacientes utilicen esta especia en productos de panadería. Cualquier cosa que haya sido horneada en combinación con canela, no traerá ningún beneficio para el cuerpo. Los beneficios de la canela pueden estar en la vecindad de jugos, requesón, café.

No se puede afirmar sin reservas que la canela es buena en cualquier cantidad. Es en el caso de grandes dosis que puede causar debilidad, depresión e incluso dolores de cabeza severos.

A veces se puede discutir con la afirmación "canela -Beneficios y estética: mascarillas, que incluyen canela en combinación con toronja, es necesario resistir exactamente el tiempo indicado por la cosmetóloga. El exceso de tiempo del parámetro puede afectar el estado de la piel después del procedimiento e incluso causar quemaduras.

Canela Beneficio y daño. Hablando de la proporcionalidad de estos conceptos, es imposible distinguir claramente estas características. Si la canela se usa en cantidades razonables, no puede causar daño a casi nadie. La excepción son las alergias. Pero la alergia a la canela en su forma pura es bastante rara. Y los beneficios del uso hábil son obvios.